jógatáborok
2022 óta szervezek jógatáborokat, elsősorban a Balaton közelében, melyek célja a feltöltődés és kikapcsolódás mellett, hogy lehetőséget teremtsenek a mélyebb kapcsolódásra önmagunkkal és egymással. Ezeket a táborokat a legnagyobb örömmel és gondossággal szervezem, minden részletre kiterjedően, aprólékosan.
Valamennyi alkalom saját tematikát kap, igazodva az adott évszakhoz.Mindez érvényes a jógagyakorlásokra, a relaxációkra, a meditációkra, valamint az extra programokra és az étkezésekre is. A táborok során szezonális és 100% vegán tápláló, teljesértékű ételeket fogyasztunk, amelyeket Madarász Kinga barátnőm készít a legnagyobb odafigyeléssel és szeretettel, igény esetén további ételallergiákat is figyelembe véve.
Nincs két egyforma jógatábor, mindig mások az energiák és az érzések, még akkor is, ha már sok visszatérő tag van a csapatban. Minden alkalommal más és más lelki állapottal érkeznek a résztvevők. Ezeket az érzéseket figyelembe véve, összehangolva és hozzájuk igazodva vezetem a táborokat, szükség esetén rugalmassággal és újratervezéssel. A legfontosabb számomra, hogy mindenki jól érezze magát és feltöltődve térjen haza.
Napi minimum két jógagyakorlásra
az adott évszakkal harmóniában, Hatha, Flow, Mobility elemeket vegyítve.
Hatalmas sétákra a természetben
és légzőgyakorlatokra a friss levegőn.
Meditációra
a mentális fellélegzésért és a belső béke megtalálásáért.
Szuper hangulatra
sok nevetéssel és befogadó közösséggel.
Tematikus programokra
az adott évszakhoz, holdfázishoz igazodva.
Egyéni időre, pihenésre
hogy mindenki megtalálhassa a saját belső nyugalmát.
Fedezd fel a jógatáboraink világát, és tapasztald meg a testi-lelki feltöltődés élményét a Balaton partján! Csatlakozz hozzánk, és tölts velünk néhány napot, ahol a jóga, a természet és a közösség varázsa összefonódik.
2022.09.23-25.
SelonSophiee Jógatábor Tihanyban
2023.01.27-29.
Detox and Hiking Yoga Camp
2023. 04.21-23.
Welcome the Spring Sun Yoga Camp
2023.06.23-25.
Soulful Summer Yoga Camp
2023.10.6-8.
SelonSophiee Jógatábor Tihanyban
2023.09.23-25.
Autumn Bliss Yoga Camp
2024.02.16-18.
Winter Zen Yoga Camp
2024. 04.26-28.
Bloom and Balance Yoga Camp
2024.10.6-8.
Returning to Inner Peace Yoga Camp
Karolina
Nagyon élveztem a jógaórákat Zsófi vezetésével! Mindig figyelmes és türelmes, az egyéni igényekhez igazítja a gyakorlatokat. Az órák után mindig felfrissültnek és kiegyensúlyozottnak érzem magam. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne javítani a fizikai és mentális jólétén!
Karolina
Nagyon élveztem a jógaórákat Zsófi vezetésével! Mindig figyelmes és türelmes, az egyéni igényekhez igazítja a gyakorlatokat. Az órák után mindig felfrissültnek és kiegyensúlyozottnak érzem magam. Ajánlom mindenkinek, aki szeretne javítani a fizikai és mentális jólétén!